Das biologische Alter ist kein Indikator mehr für deinen Fitness-Zustand. Suche dir individuell nach deinen Trainingsstand dein Fitnessprogramm. Es gibt bei uns für jeden ein passendes Trainingsprogramm. Leg los….

 

Unbegrenzte Power,
alles ist möglich, keine
körperlichen  Einschränkungen

 

·        Schwitz-Fit

·        Jazz-Gym

·        Aerobic /Stepaerobic aller Art

·        Zumba

·        Total-Body-Styling

 

Alles Fit, aber keine

Sprungphasen mehr

 

·        Pilates

·        Rücken-Fit

Effektive Gymnastik auch

bei Vorschädigungen

mit Bodengymnastik

 

·        Wirbelsäulengymnastik

·        Wellnessgymnastik

·        Aerobic XXL

·        Balance-Gymnastik

Das Gehen klappt gut,

es geht nicht mehr

auf den Boden

 

 

·        Seniorengymnastik

Training im Sitzen

und Stehen

·        Hockergymnastik